中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(🤝)键穿越至常年大暑时节(🕶)。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(🥟)。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地(🕴)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温(🗯)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(🎀)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、(🆑)广东、广西等地将是必(🍎)“蒸”之地,桑拿天天见。华(🍶)北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(🥂)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(🥍)、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(😢)、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至(💷)7日40℃或连续打卡,可能打破当地(🍤)最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(🕊)区7月2日前后加入(🎋)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿(🚶)天将维持5天(💛)以上。北京未来一周最(💊)高气温(🥄)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下(🎂),体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的(🕷)桑拿天日数也(😁)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能(🚨)偶露“蒸(🦕)”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是(🐏)内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天(🔱)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(💷)虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历(🕰)高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特(🏸)点是气温(🏼)高、(🌃)湿度大、风速小,感(😐)觉非常闷热,类似(🐐)蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(🦒)温下,相对湿度越大,体感温度(🕑)的增幅就越明显。在不考虑风(🍑)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(🌖)感温度就可达到高温标(🌻)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热(🎄)、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊(📜)乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(👃)的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(🍵)蔽性和迷惑性(🍡),如未引起重视,发展到重度中(🧑)暑,病情就会急转直下,甚(😩)至危及生命。 如何识别中暑症状?首(😝)先是最轻微的先兆中(❄)暑,这时人体可能出现大(🥐)汗淋漓、四肢无力(🍯)、口(🕋)渴、头晕、头痛等症状。轻症中(🦇)暑的(🏠)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、(👊)血压下(👻)降、脉搏增快等症状。重症(🕟)中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🍂)中热射病最为严重,致死(✅)率高。 出现先兆中暑症状,需(😧)赶(〰)快离开高温环境(🐠),寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(😴)湿皮肤,利(😡)用风扇等工(🔓)具(⛓)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治(🎑)。在(🤺)阴凉通风处,让患者平躺,双(🥂)脚垫高;减少衣物,在头部、腋(🏈)下及腹股沟等大血管区覆(🔒)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭(🤮)患(🏼)者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国(🚫)天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身(👛)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(🐅)持/霍云(💬)怡(🤣) 信欣 董静舒 设(📮)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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