中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛(🌶)。今年以来范围最大、强度最(🆙)强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(🛎)天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控(🎪)的江南一带仍将是高温的核心影响区域(👙),局地气温可达40℃以上。随着副热带高压(🕕)大幅西伸北抬,湿热空气会随(🦓)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括(🌂)华北中南部到华(❤)南的大片(🤞)区域。 (💏)从中国天气网(🐾)推出的全国桑拿天地图(🆒)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温(🙉)天数最多的江(🤵)苏、浙江、福建、江西、湖(🌁)南、广东、广西等(🦅)地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等(📨)地7月2日前后闷热升级,高(👶)温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(🎎)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(🚈)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天(🖋)见,且(🍎)具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周(😬)全勤(🅰),其中杭州7月4日(💻)至(🍣)7日40℃或连续打卡,可能打破当地(🌑)最早40℃纪录。上述(🚇)地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(⏫)低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (📥) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(⏩)山东、河南等(👏)地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(👈)90%上下,体感将达到(🤚)35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左(🔻)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相(👛)对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地(🍁)区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(🚾)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非(🦔)常闷(👽)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(📘)高于一定数值后(🔟),在相同的气(🐠)温下,相对湿度越大(⚽),体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿(🕰)度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚(🍆)至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(❓)引发中暑。这是因为,在湿(🍽)热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发(🏿)出去,体(😕)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是(☔)一个由(🧕)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何(🐊)识别(🎐)中暑(🚐)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这(🛄)时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基(🚵)础(🚲)上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多(🥚)次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(🈴)围空气流通,可适(🍱)当补充含盐饮料。 (🔴) 如果出(🔸)现重症中暑症状,发病后3小时为抢救(🦕)的“黄金3小时”,需(🐥)立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场(📯)救治。在阴凉通风处,让患者平(🎾)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮(🔟)料。 未来一周(🚔),中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(🚙),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室(💞)内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防(🚸)暑用品(👐),谨防中暑。(策划/江漪 数据(🕦)支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🚲)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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