《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风(fēng )，说“控(kòng )糖(táng )”能减肥(féi )，能美容(róng )、养颜，控糖60天(tiān )就能从油腻大叔变(biàn )成健硕型男，还能预防(fáng )各种慢性病。·天然糖：存(cún )在于新鲜水果、蔬(shū )菜及奶制品中(zhōng )，它们伴随着丰富的维生素、矿物(wù )质等营养成分，适量摄入(rù )对身(shēn )