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【电视剧黑蚂蚁：暗网迷局中的致命游戏，揭开连环杀手背后的惊天阴谋】

　　在这个时节该如何(hé )调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在(zài )饮(yǐn )食上可(kě )多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。