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【电视剧我的小姨演员表：完整主演名单及角色介绍，揭秘剧中人物关系与幕后故事】

　　在这个(gè )时(shí )节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食(shí )上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬(shū )菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃(chī )鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食(shí )物(wù )，以免肝火上炎。