《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联网上(shàng )刮起了一(yī )阵“控糖(táng )”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能(néng )从(cóng )油腻大叔变成(chéng )健硕型男，还(hái )能(néng )预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶制品中，它(tā )们伴(bàn )随着丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身