《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联网上刮起了(le )一阵“控糖”风，说“控糖(táng )”能减肥，能(néng )美容、养颜，控糖60天(tiān )就能从(cóng )油腻大叔变(biàn )成健硕型男(nán )，还(hái )能预防各(gè )种慢性病。·天然糖：存在(zài )于新鲜水果、蔬(shū )菜及奶制品中，它们伴随着丰富的(de )维生素、矿物质等(děng )营(yíng )养成分，适量摄入(rù )对身(shēn )