《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联(lián )网上刮起(qǐ )了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美容(róng )、养颜(yán )，控(kòng )糖60天就能从油腻大(dà )叔变(biàn )成健硕(shuò )型男，还能预防各种慢性病。·天(tiān )然糖：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬(shū )菜(cài )及奶制品中，它们伴随着丰富的维生素(sù )、矿物质等营养成(chéng )分，适量摄入对(duì )身