《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上刮起了一(yī )阵(zhèn )“控糖”风，说(shuō )“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大(dà )叔变成健硕型男，还能(néng )预防各(gè )种慢性病。·天然糖(táng )：存在于新鲜水果、蔬菜(cài )及奶制品(pǐn )中，它们伴(bàn )随着丰(fēng )富的维生素、矿物质等营养成(chéng )分(fèn )，适量摄入对身