《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联网上(shàng )刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天(tiān )就能(néng )从油腻(nì )大叔(shū )变成健硕型男，还能预防(fáng )各种慢性(xìng )病。·天(tiān )然糖：存在于(yú )新鲜水果、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它们伴随着丰富的(de )维(wéi )生素、矿物(wù )质等营养成分，适量摄入对(duì )身