《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年(nián )，互联网上(shàng )刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔(shū )变成健(jiàn )硕型男，还能(néng )预防各(gè )种慢性病。·天然糖(táng )：存在(zài )于(yú )新鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它们伴随着丰富的维生素、矿(kuàng )物质等营养成(chéng )分，适量摄入对(duì )身