《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几(jǐ )年，互联网(wǎng )上刮(guā )起了一(yī )阵(zhèn )“控(kòng )糖”风，说“控糖”能减肥(féi )，能美(měi )容、养颜，控糖60天就能从(cóng )油腻大叔(shū )变成健硕(shuò )型男，还能(néng )预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬(shū )菜及奶制品中，它们伴随着(zhe )丰富的维生素、矿物质等营养(yǎng )成分，适量摄入对身