类型:喜剧 战争 其它 地区:其它 年份:2020
在这个时节该如何调理养(yǎng )生?宋曙霞认(rèn )为,在(zài )饮食(shí )上可多(duō )吃有芬(fēn )芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜,如(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等,以(yǐ )疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺(cì )激食物,以(yǐ )免肝火上炎(yán )。
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