《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

【黄日华主演电视剧：经典角色盘点与最新作品推荐，重温金庸武侠与港剧黄金时代】

最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥(féi )，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕(shuò )型(xíng )男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在(zài )于(yú )新鲜水(shuǐ )果(guǒ )、蔬(shū )菜及奶(nǎi )制品中，它们伴随着丰(fēng )富(fù )的(de )维生(shēng )素、矿物质等营养成分，适量摄入对身