类型:恐怖 科幻 战争 地区:俄罗斯 年份:2002
在这个时节该如(rú )何调理养生?宋曙霞认为,在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳(fāng )气味的(de )蔬菜,如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜(suàn )、荠(qí )菜(cài )、香椿等,以疏肝柔肝(gān )。另外,俗(sú )语称“春日吃春芽”,也就(jiù )是说这个季节可吃鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽(yá ),比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等,禁食或少食辛辣刺激食(shí )物,以免肝火上炎。
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