《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联(lián )网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜(yán )，控(kòng )糖60天就能从油腻(nì )大叔(shū )变成健硕型男，还能(néng )预(yù )防各种慢性病。·天然糖：存在于新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它们伴随(suí )着丰富的维生素、矿(kuàng )物质等(děng )营(yíng )养成分，适量摄入(rù )对身