《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网(wǎng )上刮起了一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖(táng )60天就能从(cóng )油腻大叔变(biàn )成健硕型男(nán )，还能预防各种慢性(xìng )病。·天然糖(táng )：存(cún )在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它(tā )们伴随(suí )着丰富的(de )维生素、矿物质等营养成分，适(shì )量摄入对身