《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上(shàng )刮起了一阵“控糖”风(fēng )，说(shuō )“控糖”能减(jiǎn )肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天(tiān )然(rán )糖：存在于新鲜水果、蔬(shū )菜及奶制品(pǐn )中，它们伴随着丰富的维生素(sù )、矿物质等营(yíng )养(yǎng )成分，适量摄入对(duì )身