《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了(le )一阵“控糖”风，说(shuō )“控糖”能减肥，能美容、养颜，控(kòng )糖60天(tiān )就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预(yù )防各种慢性病。·天然(rán )糖：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜(cài )及奶制品中(zhōng )，它(tā )们伴随着丰富的维生素、矿物质等营养(yǎng )成(chéng )分(fèn )，适量摄入对(duì )身