《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联(lián )网(wǎng )上刮起(qǐ )了一(yī )阵“控糖(táng )”风，说“控糖”能减肥(féi )，能美容、养(yǎng )颜，控(kòng )糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男(nán )，还能预防各种慢(màn )性(xìng )病(bìng )。·天然糖：存在于新鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰(fēng )富的维生素、矿物(wù )质等营养成分，适(shì )量摄入对身(shēn )