《|十年前的电视剧：重温那些经典老剧，盘点2010年代最受欢迎的国产剧与海外神作》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝(gān )。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽(yá )”，也就是说(shuō )这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。