《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从(cóng )油腻大叔变(biàn )成健硕型男，还能预防各种(zhǒng )慢性病。·天然糖：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制(zhì )品中，它(tā )们(men )伴随着丰(fēng )富的维生素、矿物质(zhì )等营养成分，适(shì )量摄入(rù )对身(shēn )