《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮起了(le )一阵“控糖”风，说“控糖(táng )”能(néng )减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天就能从油腻大(dà )叔变成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天(tiān )然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及(jí )奶制品(pǐn )中，它们(men )伴随着丰(fēng )富的(de )维生素、矿物质(zhì )等营养成分，适量摄(shè )入对身