《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互联网上(shàng )刮起了一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥(féi )，能美容、养颜，控糖60天就能从油(yóu )腻大叔变成健硕(shuò )型男，还(hái )能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及(jí )奶(nǎi )制品中，它们伴随着丰富的维生素、矿(kuàng )物(wù )质等(děng )营养成(chéng )分，适量摄入(rù )对身