《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年(nián )，互联网上刮(guā )起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥(féi )，能美容、养颜，控(kòng )糖60天(tiān )就能从油腻大叔变成健硕(shuò )型男，还能预防各种(zhǒng )慢性病。·天然糖(táng )：存在于新鲜水果、蔬(shū )菜及(jí )奶制(zhì )品中，它们伴随着丰富的维生素、矿物质等营(yíng )养成分，适量摄入对身