《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互(hù )联网上刮起了(le )一阵“控糖”风，说“控糖(táng )”能减肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型(xíng )男，还能预防各种慢性病。·天然(rán )糖(táng )：存在于新鲜水果、蔬菜(cài )及奶制品(pǐn )中，它们伴随着丰富的(de )维生素(sù )、矿(kuàng )物质等营(yíng )养成分，适量摄入对身