《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖(táng )”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健(jiàn )硕型(xíng )男，还能(néng )预防各种慢性病。·天(tiān )然糖：存在于新鲜水果、蔬(shū )菜及奶制品中，它们伴(bàn )随着丰富(fù )的(de )维生素、矿物质等(děng )营养(yǎng )成分，适量(liàng )摄入对身