《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互联网上(shàng )刮起了一阵“控(kòng )糖”风，说“控糖(táng )”能减(jiǎn )肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻(nì )大叔变成健硕型(xíng )男，还能预防各种(zhǒng )慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬(shū )菜及奶制品中，它们伴随着丰富(fù )的(de )维生素、矿物质等营(yíng )养成分，适量摄入对身