《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮(guā )起了一(yī )阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减(jiǎn )肥，能美容、养(yǎng )颜，控糖(táng )60天就能(néng )从(cóng )油腻大(dà )叔变成健硕型男，还能预防各(gè )种慢性病。·天然糖：存在(zài )于新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶制品中(zhōng )，它们伴随着丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量摄入对(duì )身