《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮(guā )起了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控(kòng )糖”能(néng )减肥，能美(měi )容、养(yǎng )颜，控糖60天就能从油腻大叔变(biàn )成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然(rán )糖(táng )：存在于新鲜(xiān )水果、蔬菜(cài )及奶制(zhì )品中(zhōng )，它们伴随着丰富(fù )的维生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身