《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖”能减肥(féi )，能(néng )美容(róng )、养颜，控糖60天(tiān )就能从油(yóu )腻大叔变成健硕(shuò )型男，还能预防各种(zhǒng )慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜(cài )及(jí )奶制品中，它们伴随着(zhe )丰富(fù )的维生素(sù )、矿物(wù )质等营养成分，适量摄入(rù )对(duì )身