《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美容(róng )、养颜，控糖60天(tiān )就能(néng )从油腻(nì )大叔变成健硕型男(nán )，还能预防各(gè )种慢(màn )性病。·天然糖(táng )：存在(zài )于新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶制品中(zhōng )，它们伴随着(zhe )丰富的维生素、矿物(wù )质等营养成分，适量摄入对身