《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了(le )一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成(chéng )健(jiàn )硕型男，还能预防各(gè )种慢(màn )性病。·天然糖：存在于(yú )新鲜水果(guǒ )、蔬(shū )菜及奶制品中(zhōng )，它们伴(bàn )随(suí )着丰富的(de )维生(shēng )素、矿物质等营养成分(fèn )，适量摄入对身