《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几(jǐ )年(nián )，互联网上刮(guā )起了一阵“控(kòng )糖”风，说(shuō )“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能(néng )预防各(gè )种(zhǒng )慢性病(bìng )。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它们伴随着丰(fēng )富的维生素(sù )、矿物质等营养成分，适量摄入对身