《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年(nián )，互联网上刮起了一(yī )阵“控(kòng )糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就(jiù )能从(cóng )油腻大叔变(biàn )成健硕型男，还能预防各(gè )种慢性病。·天(tiān )然糖(táng )：存在于新鲜水果、蔬菜(cài )及奶制品中，它(tā )们伴随着丰富的维生(shēng )素、矿物质等营养成分，适量摄入对身