《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年(nián )，互联网上刮起了一阵“控(kòng )糖”风，说“控糖(táng )”能减肥，能美容、养(yǎng )颜(yán )，控糖60天就(jiù )能从油腻大叔变成(chéng )健硕型(xíng )男，还能预防各种(zhǒng )慢性病。·天然糖：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它们伴随着丰(fēng )富的维生素、矿物(wù )质等营养(yǎng )成分，适(shì )量摄入对身