《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联网上刮起(qǐ )了一(yī )阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美(měi )容、养颜，控糖60天就能(néng )从油腻大叔变成健硕型(xíng )男(nán )，还(hái )能(néng )预防各(gè )种慢(màn )性病。·天然糖：存在(zài )于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量摄(shè )入对身