《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能(néng )减(jiǎn )肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天就能从油腻大(dà )叔(shū )变成健硕型男(nán )，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜(xiān )水果、蔬菜及奶制品(pǐn )中(zhōng )，它(tā )们伴随着丰富的维(wéi )生素、矿物质(zhì )等(děng )营养成分，适量摄入对身