《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联(lián )网上(shàng )刮起了一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖(táng )”能减肥，能美容、养颜，控(kòng )糖60天就能从油(yóu )腻大(dà )叔变成(chéng )健硕型男，还能预防各种(zhǒng )慢性病。·天然糖：存在(zài )于(yú )新鲜水果、蔬菜(cài )及奶制(zhì )品中，它们(men )伴随(suí )着丰富的维生素(sù )、矿物质(zhì )等营养成分，适量摄入对身