《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说(shuō )“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从(cóng )油腻大叔变成(chéng )健硕型男(nán )，还能预(yù )防各种慢性病。·天(tiān )然(rán )糖(táng )：存在(zài )于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的维生素(sù )、矿物质等营养成分，适量(liàng )摄入对(duì )身(shēn )