《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上(shàng )刮起了一阵“控糖(táng )”风，说“控糖(táng )”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变(biàn )成健(jiàn )硕型男，还能(néng )预防各种慢性病。·天然糖：存(cún )在(zài )于(yú )新鲜水果、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它们伴(bàn )随着(zhe )丰富的维生素、矿物质(zhì )等营养成分，适量摄入对身