《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年(nián )，互联网上刮起了一阵“控糖(táng )”风，说“控糖”能减肥(féi )，能美(měi )容、养颜(yán )，控糖60天就(jiù )能从油腻大叔变成(chéng )健硕(shuò )型男，还能预防各(gè )种(zhǒng )慢性病。·天然糖：存在(zài )于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的维生(shēng )素、矿物质等营养成分，适量摄入对身