《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互(hù )联网(wǎng )上刮起(qǐ )了一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变(biàn )成健硕型男，还能预防各种慢性(xìng )病。·天然糖：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬(shū )菜及奶制品中(zhōng )，它们伴随(suí )着丰富的(de )维生(shēng )素、矿物质等营养成分，适量摄入对身(shēn )