《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一(yī )阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减(jiǎn )肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成(chéng )健硕(shuò )型男，还(hái )能预防各种(zhǒng )慢性病(bìng )。·天然糖：存在于新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶制品(pǐn )中(zhōng )，它们(men )伴随着丰富的维生素、矿物质等(děng )营养成(chéng )分，适(shì )量摄入对身