《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互联网上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风，说(shuō )“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大(dà )叔变成健硕型男，还能预防(fáng )各种慢性病。·天然(rán )糖：存在(zài )于(yú )新鲜(xiān )水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中，它们伴(bàn )随(suí )着丰富的维生素(sù )、矿物质(zhì )等营养成分，适量摄(shè )入对身