《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联(lián )网上刮起了(le )一阵“控糖”风(fēng )，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天(tiān )就能从油(yóu )腻大叔变成健硕型(xíng )男，还能预防各种慢性病。·天(tiān )然糖：存在于新鲜水果(guǒ )、蔬(shū )菜及奶制品中，它(tā )们伴随(suí )着丰富的维(wéi )生(shēng )素、矿物质等营养成分，适量(liàng )摄入对身