《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说(shuō )“控(kòng )糖”能减(jiǎn )肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻(nì )大叔变成健硕(shuò )型男，还能(néng )预(yù )防(fáng )各种(zhǒng )慢性(xìng )病。·天然糖：存在于(yú )新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着(zhe )丰富的维(wéi )生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身