《|妇道电视剧：重温经典女性题材剧集，探讨传统与现代女性价值观的碰撞与成长》

【苍狼电视剧演员:完整演员表介绍及角色分析,揭秘主演阵容与幕后花絮】

　　在(zài )这个(gè )时节该如何(hé )调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮(yǐn )食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝(gān )柔肝(gān )。另外，俗语称(chēng )“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。