《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容(róng )、养颜，控(kòng )糖60天就能从油(yóu )腻大叔变(biàn )成健(jiàn )硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新(xīn )鲜水果、蔬菜及(jí )奶(nǎi )制品中(zhōng )，它们伴随着丰(fēng )富的维生素、矿物质等(děng )营养成分(fèn )，适量摄入(rù )对身