《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网(wǎng )上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥(féi )，能(néng )美容、养颜，控糖60天(tiān )就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢(màn )性病。·天然糖：存在于新鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶制品中，它们伴随(suí )着丰富的(de )维(wéi )生(shēng )素、矿物质等营养成分，适(shì )量摄入对身